Performance

       В нашем фитнес-центре проходят тренировки по направлениям: степ-сила, интервальные и функциональные тренировки, программа 90*60*90, табата. Группы клиентов от двух до шести человек, что обеспечивает комфорт и возможность инструктору следить за правильностью выполнения упражнений.

       Также в нашем клубе проводятся круговые тренировки на гидравлических (изодинамических) тренажерах, которые позволяют соединить аэробные и силовые упражнения. Эти тренажеры рекомендуются и в лечебно-оздоровительных целях